Unelma paremmasta otteesta
Vuonna 2011 painoin 140 kiloa. Nyt, viisi vuotta myöhemmin ja 75 kiloa kevyempänä kaikki on toisin. Elämään on parempi ote ja...
Motivaatiota liikkumiseen tauon jälkeen?
Monet taistelevat tauon (lyhyemmän tai vaikka vähän pidemmänkin..) jälkeen motivaation ja uudelleen liikunnan ilon löytämiseksi....
Hannan vinkit pysyvään painonhallintaan
Vihdoin, kahden vuoden sitkeän "yrittämisen" jälkeen blogi on vihdoin olemassa! Ensimmäinen postaus on vinkkilistani pysyvään...
